Bestellen
tracker
Het succes van ons programma zit in de sensor.

De revolutionaire sensor geeft je direct inzicht in je gezondheid en leert je hoe je lichaam reageert op voeding.

icon
Voel je fit.
icon
Controle over je gewicht.
icon
Verbeter je prestaties.
icon
Voorkom in plaats van genees.

De wetenschappelijke basis van Clear.

Hoe weet je nu wat goed voor je is? Het antwoord ligt in het begrijpen hoe jij reageert op voeding.

In voeding zitten koolhydraten, vetten, eiwitten en andere micronutriënten. Deze zorgen voor reacties in jouw lichaam die we kunnen meten via glucose en triglyceriden waarden. Een verstoorde balans van deze waarden na voeding, vormen risicofactoren voor diabetes, hart- en vaatziekten.

Het is dus erg belangrijk dat je weet hoe jouw lichaam reageert om te bepalen of jouw voeding gezond is voor je. Wat veel mensen niet weten is dat koolhydraten bestaan uit suikers en dat deze suikers omgezet worden in glucose. Glucose is een brandstof voor de spieren maar het teveel aan glucose wordt opgeslagen als vet.

Pieken in glucose worden daarnaast ook veelal opgevolgd door dalen en dit zorgt voor de bekende ‘after lunch dip’ en opnieuw een hongergevoel. Weten welke voeding resulteert in lage glucosewaarden zal dus zorgen voor meer energie en een stabieler gewicht!

Ben je naast voeding-advies ook geïnteresseerd in beweegadvies? Check eens ons vernieuwde Nutrifit(Plus) programma!

 

 

tracker

Over onze sensor.

Met de sensor heb je continue inzicht in jouw glucosespiegel. Deze bevestig je eenvoudig zelf op de achterkant van je bovenarm met behulp van een applicator. Het plaatsen van de sensor is pijnloos, en met behulp van een video, erg gemakkelijk. Via een krachtige sticker blijft de sensor op zijn plek en kun je ermee sporten en zwemmen. Om een volledig glycemisch beeld te verkrijgen, moet de sensor ten minste eenmaal per 8 uur worden gescand. Je draagt de sensor 2 weken, waarna je hem zelf kunt afnemen. Verder meten doe je met een nieuwe sensor.

Hoe werkt Clear.

icon
Fase 1

Sensor aanbrengen.

Breng de sensor aan op je bovenarm. In deze fase houd je jouw voeding, stemming, beweging en slaap bij in de Clear app. Je eet en drinkt volgens je gebruikelijke routine. Deze fase vormt de basis om jouw natuurlijke reacties op je voedingspatroon te begrijpen.

icon
Fase 2

Eet en drink gevarieerd.

Je ziet je eerste voedingsscores in de app. Deze scores geven aan hoe goed een maaltijd voor jou is. In deze fase adviseren we je om verschillende voedingsmiddelen uit te proberen. Zo ontdekken we welke voeding het meest geschikt is voor jouw lichaam.

icon
Fase 3

Creëer jouw persoonlijke voedingsplan.

Jouw meest geschikte maaltijden zijn voor jouw belangrijk. Deze zou je vaker willen eten. Je slaat deze gemakkelijk op in de Clear app. Ook zie je welke maaltijden voor jou niet goed zijn. Creëer in de Clear app jouw overzicht en bouw aan je eigen voedingsplan. 

Ben jij nu opzoek naar meer dan het voedingsplan? Dan is wellicht het Clear Nutrifit(Plus) programma iets voor jou!

Disclaimer.

Voor de Clear Voedingsprogramma’s maakt Clear gebruik van het FreeStyle Libre flash glucose monitoring systeem (FSL) van Abbott. De FreeStyle Libre is een medisch apparaat en is als zodanig door Abbott geregistreerd. Het Clear Voedingsprogramma, als niet-medische toepassing, valt buiten deze registratie. Abbott aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid voor de veiligheid, levensduur en prestatie van deze niet-geregistreerde applicatie. De resultaten van de Clear Voedingsprogramma’s mogen niet in de plaats komen van het advies van uw arts. Voor professionele medische hulp, neem contact op met uw huisarts.

Onze experts.

Clear Expert Joska Aerts

Plan een GRATIS advies gesprek in

Ben je benieuwd wat Clear voor jou kan betekenen? Plan een vrijblijvend advies gesprek in met een van onze specialisten.

Start vandaag jouw
persoonlijk voedingsprogramma

Wat je krijgt:

  • Online startpakket (per email)
  • Sensor (per post)
  • Toegang tot de Clear app
  • Inzichten in hoe jouw lichaam reageert
  • Bouwen aan je eigen voedingsplan
  • Persoonlijke voedingsscores op jouw maaltijden
  • 2-weken voedingsadvies

Optioneel

  • Begeleiding via onze community
  • Online debrief met onze voedingsspecialist
€199,00
Bestellen.
newsletter

Ontvang meer informatie

Wil jij meer weten over een persoonlijk dieet? Laat je email achter en ontvang de 5 redenen waarom persoonlijke voeding de toekomst is.