Geschreven door en gepubliceerd in Dagblad Trouw op 16 juni 2023
Technologie is een uitkomst voor het gebrek aan handen in de ouderenzorg, meent het kabinet. Deze maand bespreekt zorgredacteur Tobiah Palm elke week een nieuw snufje. Deze keer: een digitale diëtist voor diabetes-patiënten.
Net onder de mouw van Alida Moenes (55) jurk is op haar bovenarm een witte sensor te zien. Ze scant de chip met haar telefoon en laat haar scherm zien. “Kijk”, zegt ze. Ze zit aan tafel in de tuin van het Aeres MBO Barneveld, een groen mbo voor dieropleidingen, waar ze examencoordinator is. Zelf is ze opgeleid tot dierenarts. “De sensor meet mijn bloedsuikerspiegel continu. Nu kan ik zien wat voor invloed bepaalde voedingsmiddelen op me hebben.” Op het scherm staat haar ontbijt: een cracker met kruidenkaas. Daarop scoort Moene een 7,8. “Een goede score.”
Meten is weten. En we weten steeds meer: via je telefoon kan je bijhouden hoeveel je slaapt, hoeveel calorieën je inneemt, hoeveel stappen je zet – 10.000 per dag schijnt wonderen te doen – en er zijn nu ook steeds meer apparaatjes voor patiënten met diabetes type 2, het soort dat iemand op latere leeftijd ontwikkelt, vaak door een ongezonde levensstijl.
Videobellen
Één daarvan is Clear.bio, de digitale diëtist die Moene gebruikt. Elke maaltijd voer je in. Gelijktijdig worden je suikerbloedwaardes gescand. Zo weet je precies wat elk gerecht met je suikerspiegel doet. Het principe is dat elk mens anders reageert op bepaalde voedingsmiddelen. Sommigen kunnen goed tegen bijvoorbeeld bananen, anderen minder.
Wanneer je een vreemde score krijgt kun je chatten met een diëtist, die de hele dag bereikbaar is. Is er echt iets aan de hand, dan kan je videobellen. Na twee weken data verzamelen gaat de gebruiker een traject van twee maanden in, waarin de diëtist via de app contact onderhoudt met de patiënt. Samen proberen ze een gezonde levensstijl te ontwikkelen.
Moene zweert erbij. Ze heeft nu elf jaar diabetes type 2. Afgelopen zomer ontdekte ze dat haar ogen aangetast waren. “Dat was eng. Ik wilde ik er alles aan doen om die ziekte te controleren”, zegt ze, terwijl om haar heen andere docenten zich verzamelen op het terras. Het is lunchtijd. “Het werkte. Ik weet nu precies wat mijn perfecte dieet is. Één cracker met brie in de ochtend, één met filet americain in de middag en avondeten met vlees en groenten.” Ze houdt een blikje cola zero omhoog. “En gelukkig mag ik deze wel nog. Dat is mijn lievelingsdrankje.”
Lees het hele artikel hieronder
Als je (pre)diabetes hebt, is het fijn om te weten wat voeding met je doet. Wat kun je nu het beste doen om een hoge piek in de suikerspiegel te voorkomen? Ondanks dat er geen ‘one-size-fits-all’ diabetesdieet bestaat, zijn er wél slimme keuzes die helpen bij het reguleren van je bloedsuiker. In deze blog delen we 10 praktische tips!
Meer dan 1,4 miljoen Nederlanders hebben het – vaak zonder het te weten: prediabetes. Een verhoogde bloedsuiker die nét niet hoog genoeg is voor de diagnose diabetes type 2. Je merkt er meestal niks van, maar ondertussen kan dit ongemerkt schade aanrichten aan je hart, bloedvaten en zenuwen. Het goede nieuws? Als je er op tijd bij bent, kun je de ontwikkeling richting diabetes type 2 vaak voorkomen. En daar kun je vandaag al mee beginnen!
Programmamanager Chronische Zorg, Angelique Bij, kijkt enthousiast uit naar deze samenwerking: “Het past bij onze missie om persoonsgerichte zorg te bieden en patiënten meer regie te geven over hun eigen gezondheid. We bereiden ons voor op een verschuiving in de zorg.”
