Samen begrijpen, meten, en verbeteren 

Aankomende vrijdag is het Wereld Diabetes Dag! Daarom nemen we je deze week op onze blog en Instagram graag mee in onze missie om diabetes beter te begrijpen én te bestrijden. Wereldwijd worden er namelijk meer dan 500 miljoen mensen door deze ziekte getroffen, waarvan ruim 1,2 miljoen in Nederland. Toch bestaat er nog veel onduidelijkheid over wat het precies is, en wat je er zelf aan kunt doen. 

Diabetes (ook wel suikerziekte genoemd) betekent dat het lichaam moeite heeft om de hoeveelheid glucose in het bloed in balans te houden. Glucose is een belangrijke brandstof: het komt uit koolhydraten die je eet, zoals brood, fruit, en pasta. Meer weten over glucose? Lees dan hier onze eerdere blog. 

Na een maaltijd stijgt de hoeveelheid glucose in je bloed. Normaal gesproken reageert je lichaam hierop door insuline aan te maken, een hormoon dat wordt geproduceerd in de alvleesklier. Insuline zorgt ervoor dat de glucose kan worden opgenomen uit het bloed in de cellen, wat het glucosegehalte in het bloed dus weer verlaagt. 

Bij mensen met diabetes gaat het opnameproces van glucose niet helemaal goed. 

• Bij diabetes type 1 maakt het lichaam geen insuline meer aan. Deze vorm ontstaat vaak al op jonge leeftijd, maar kan ook later in het leven optreden.
• Bij diabetes type 2 maakt het lichaam nog wel insuline aan, maar reageert het er minder goed op. Dit noemen we insulineresistentie. Diabetes type 2 ontstaat meestal geleidelijk, vaak op latere leeftijd. Maar goed nieuws, dit type diabetes is vaak goed te behandelen met veranderingen in leefstijl. 

Het gevolg van beide vormen van diabetes is dat de bloedsuikerspiegel hoog blijft. Dit kan op de lange termijn schade veroorzaken aan bloedvaten, zenuwen en organen. 

Bij Clear.bio behandelen wij mensen met diabetes type 2, en leren wij ze om hun reactie op voeding beter te begrijpen om zo hun suikerspiegel te stabiliseren. 

Waarom is het belangrijk om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren?

Veel mensen merken in het begin weinig van een te hoge bloedsuikerspiegel. Toch heeft het grote invloed op je energie, je concentratie, en zelfs je stemming. Door te begrijpen hoe jouw lichaam reageert op eten, stress en beweging, kun je dus veel meer grip krijgen op je gezondheid. 

Wereld Diabetes Dag: kennis is kracht!

Wereld Diabetes Dag is meer dan alleen een dag op de kalender. Het is een kans om stil te staan bij hoe we samen gezonder kunnen leven. Bij Clear.bio geloven we dat inzicht de eerste stap is naar verandering. Door beter te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, kun je vandaag al keuzes maken die morgen het verschil maken.